Tingles - ASMR Sleep Sounds

Pegue no sono mais rápido com o relaxamento guiado. Descubra o método de relaxamento ASMR que mudará a sua vida.

O Tingles oferece guias de relaxamento em áudio & vídeo baseados no método de relaxamento ASMR. A ASMR (resposta autônoma dos meridianos sensoriais) é uma técnica de relaxamento que ajuda as pessoas com dificuldade em adormecer ou que sofrem de ansiedade e inquietação. O método ASMR é usado por milhões de pessoas em todo o mundo e provou trazer inúmeros benefícios à saúde, incluindo alívio do estresse, ansiedade e melhoria da qualidade do sono.

Tingles é o app #1 do mundo para o método de relaxamento ASMR.

O método ASMR usa a atenção pessoal e sons suaves para desencadear uma sensação relaxante incrível, também conhecida como "arrepios". O método tem muitos benefícios terapêuticos e é uma maneira eficaz de esquecer de tudo e adormecer. Junte-se à milhões de pessoas em todo o mundo que estão relaxando mais e dormindo melhor utilizando os nossos relaxamentos guiados de qualidade superior.

Benefícios do ASMR:
• Ajuda eficaz ao sono, cura da insônia
• Dormir melhor
• Alívio do estresse e ansiedade
• Ótimo para meditação e relaxamento
• Aumenta a atenção e o foco.

Recursos:
• Vídeos recomendados diariamente
• Milhares de horas de conteúdo
• Mais de 1500 criadores
• Ouça com a tela desligada
• Sleep timer
• Assista no modo paisagem ou retrato
• Baixe vídeos para a reprodução offline
• E muito mais.




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